こんにちは!!
トレーナーのヒュウマです!
在宅の期間が約1年が経ちましたね。
今の体は1年前と比べて、変わりましたか?
筋肉は動かないと衰退するばかりです。
衰退していくと
・体力の低下(疲れやすい)
・筋力の低下(腰痛・肩こり・重い物を持てなくなる・スポーツのパフォーマンス低下)
・代謝が下がる(太りやすくなる)
・他の人より寒さを感じる
・姿勢が悪くなる(猫背等)
と悪循環になってしまいます。
EMSトレーニングでは全身20箇所に電気を流しながら
トレーニングをすることで、一般パーソナルトレーニング60分を20分に時間を短縮することができます!
運動初心者や初めての方におすすめです!
なぜなら、重たい器具を使わずともトレーニングができるからです!
不思議ですよね!
電気の力で トレーニングをすると時間が短くなるんです。
このブログを見た皆さんにぜひ体験してもらいたいので
このブログを見た!で来てくれた方には、体験料を5,500円のところ2,200円で特別割引いたします!!