こんにちは！！
トレーナーのヒュウマです！
在宅の期間が約1年が経ちましたね。
今の体は1年前と比べて、変わりましたか？
筋肉は動かないと衰退するばかりです。
衰退していくと
・体力の低下（疲れやすい）
・筋力の低下（腰痛・肩こり・重い物を持てなくなる・スポーツのパフォーマンス低下）
・代謝が下がる（太りやすくなる）
・他の人より寒さを感じる
・姿勢が悪くなる（猫背等）
と悪循環になってしまいます。
EMSトレーニングでは全身２０箇所に電気を流しながら
トレーニングをすることで、一般パーソナルトレーニング60分を20分に時間を短縮することができます！
運動初心者や初めての方におすすめです！
なぜなら、重たい器具を使わずともトレーニングができるからです！
不思議ですよね！
電気の力で トレーニングをすると時間が短くなるんです。
このブログを見た皆さんにぜひ体験してもらいたいので
このブログを見た！で来てくれた方には、体験料を5,500円のところ2,200円で特別割引いたします！！