ボディメイクの食事!

こんにちは!


ボディメイクを始めるにあたって欠かせないのが・・・


そう(食事)です!


P(タンパク質)F(脂質)C(炭水化物)の割合を決めて食事をとらないと

理想の体には程遠いいです。


私たちEMSトレーナーはトレーニングだけでなく、日常の食事に対してもアドバイスをいたしますので

『食べないダイエット』ではなく『食べて健康的に痩せる』をテーマにサポートさせていただきます!




今年こそ身体を変えたいと考えてる方!

ジムに行きたいけど、自信がない!

EMSって何?

などのご相談にもお答えさせていただきます!

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ヴィジョンジム三田店

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