こんにちは！
トレーナーのヒュウマです！
パーソナルトレーニングはどんなトレーニングをするかではなく
自分との相性が合うかどうかが一番大事です！
ジムを移られるお客様からは
『キツすぎて辛い』
『自分の意見を反映してれない』
『いつも同じメニューで飽きる』
などの声をよく聞きます！
ジムを選ぶポイントとして
メニューを柔軟にしてくれるか？
自分のきつい負荷を確認してくれるか？
を気にしてみてください！
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VOLT gym三田店
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