こんにちは！
EMSトレーニングを行う方々の半数以上は、トレーニングや運動が初めての方が多いです！
EMSの刺激で使う筋肉が分かりやすいことと、無理な重さをかけることなく筋肉に負荷をかけることができることと、20分という短時間で行えることがEMSトレーニングを選んで通い続けている理由となります！
ジムに行きたいけど、自信がない！
EMSって何？
などのご相談にもお答えさせていただきます！
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ヴィジョンジム三田店
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