こんにちは!!
最近EMSが気になって体験に来られる方が増えてきました!
メリットとしては
短時間(20分)で行えることと、無理な重さを使わずに全身のボディメイクができることです!
デメリットとしては、ウェットスーツを着なければいけないくらいですね!
EMSは体感してみないとご自身にあってるトレーニングかどうかがわからないものですので
一度は試して欲しいものになります!

ジムに行きたいけど、自信がない!
EMSって何?
などのご相談にもお答えさせていただきます!
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ヴィジョンジム三田店
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